۹۴- فهرست غذاهای مضر برای سلامتی

غذاهای مضر ↓

غذاهای زیر برای سلامتی مضر بوده و برای پیشگیری از بیماری مصرف نشود و به طرز طبخ غذای سالم  در همین سایتم توجه شود.

چای سیاه و سفید و سبز، قند و شکر سفید، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود. سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب گوجه فرنگی، شور، ترشیجات سرکه ی، نمک صنعتی، لبنیات صنعتی، تخم مرغ ماشینی، گوشت زیاد و گوشتهای گاو – اردک – گوساله – بز – خروس – مرغ ماشینی و گوشت های حرام، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی و فست فود، نوشیدن همراه غذا مایعات ( آب، دوغ و نوشابه های صنعتی )، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفرو – زود پز، پرخوری و خوب نجویدن غذا، عصبیت و استرس هنگام غذا خوردن، بی نظم بودن در غذا و هر غذایی که با طبع و مزاج شما سازگاری ندارد و هم چنین از مصرف مواد خوراکی که برای آنها از مواد نگهدارنده استفاده می کنند.

علت بیماری زا بودن  فهرست بالا در همین سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.