۱۰۷- مواد غذایی مفید و مضر برای کلیه‌ها

مواد غذایی مفید برای کلیه‌ها :
غذاهایی که کلیه را همیشه سالم و شاداب و با طراوت نگه می‌دارند، ‌عبارتند از آب، سیب درختی، کاهو، ‌خیار، مغز بادام خام، لیموترش تازه، روغن زیتون، انجیر، ‌برگه زردآلو، جوانه‌ی گندم و عسل، میوه‌جات که نام برده شد باید به طور کامل و همراه با پوست و دانه‌های آن‌ها خورده شوند. امید است با مصرف نعمت‌های خوب الهی همیشه سالم و جوان بمانید و خدای مهربان را شکرگزار باشید.
مواد غذایی مضر برای کلیه‌ها :
چای فوق العاده برای کلیه مضر است و علت آن، تحریک بیش از حد سلول‌های اپی تلیال کلیه و در نتیجه، وادار کردن آن به کار مداوم و طاقت فرسا است، هم چنین است سرخ کردنی‌ها، ادویه‌جات تند، شیرینیجات قنادی، غذاهای ساندویچی و نوشیدن مایعات همراه با غذا، نوشابه، آب یخ به خصوص در زمانی که بدن انسان عرق کرده است، ترشی‌جات سرکه، شور، نمک زیاد، غذاهای چرب و پرحجم، نان خامه‌ای ، ‌گوشت اردک، غذاهای خارج از منزل، به ویژه غذای طبخ شده در ساندویج فروشی‌ها، مانند پیتزا، سوسیس، کالباس، انواع سس و مواد تند و تیز.
توجه : عصبی شدن و حرص خوردن و حساس و زودرنج بودن و داشتن یبوست مزاج بیشترین صدمه را به کلیه وارد می کند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.